Tag: Exercícios
-
Exercícios Pós-Abdominoplastia
O Guia Completo A recuperação após uma abdominoplastia exige cuidados específicos, especialmente no que diz respeito à prática de atividades físicas. No vídeo abaixo, destaco os exercícios recomendados e os momentos adequados para retomá-los, assegurando uma recuperação segura e eficiente. Primeiras Semanas: Descanso e Mobilidade Leve Nas primeiras duas semanas, o foco principal deve ser… Read more
-
Prepare-se para a cirurgia
Exercícios pré-operatórios são recomendados! Preparar o corpo antes de uma cirurgia plástica pode fazer toda a diferença. A prática de exercícios pré-operatórios ajuda a fortalecer os músculos e aumentar a resistência, facilitando a recuperação pós-operatória e possibilitando um resultado melhor. Por Que Fazer Exercícios Antes da Cirurgia? O fortalecimento do corpo, especialmente da região abdominal… Read more